它的做法也非常简单。我们先将小麦洗净,漂去浮末,用清水800毫升,煮上述三味药,用小火慢慢熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,分三次饮汤,然后再吃掉大枣。
当然,不同症状,草麦有别。当你感觉内心烦热明显时,并感觉口舌干燥,手脚心热时,可用生甘草,补虚的同时还有很好的清热功效;当你感觉精神疲惫,浑身无力时,可选用炙甘草,以温补脾胃,益气和中。一般来说,小麦用小麦的成熟果实就可以了。但当阴虚、夜间盗汗比较严重时,最好用未成熟的浮小麦来代替,不仅能益气除热,还能敛汗、止汗。
需要注意的是,舌苔厚腻、体内有痰的人不要用此法。如何判断自己体内有痰呢?有一个很简单的方法,就是舌苔厚腻,感觉口中黏腻。
忧郁是女人的酒,沉溺其中也伤身
女人走过了30岁,就像一朵鲜花开过了最鲜艳的花期,颜色不是最漂亮的,但是芬芳还在,只是自己无法承受失去的光泽。
当在镜子中偶然发现有一根的白发和眼角想要显现的皱纹,心里就有一种说不出来的忧郁和悲伤。曾几何时,还觉得像青春少女般对自己充满了自信,可一根白发、一个皱纹,就足以让自己成为现实版的林黛玉。