笑到你哭为止
很多时候，无论是在现实生活中，还是在荧屏上，我们经常可以看见这样一幅场景：某个人刚开始的时候，笑容满面，随后就是哈哈大笑，最后居然笑得泪流满面。刚看到这幅场景，一些人可能会禁不住地想，这个人是不是有神经病或疯了，怎么又哭又笑的。有这种疑问是正常的，也合情合理，因为在一般人的心目中，哭和笑是两种截然不同的情感表达方式。
然而，从心理学和生理学的角度看，哭和笑是紧密连在一起的。很多时候，哭泣是笑的延伸。心理学家研究发现，哭泣比笑更能表露或宣泄心中的情感，所以我们经常可以看见某些人在笑到一定程度后往往会泪流满面，这当然不是因为他的情绪反复（由喜到悲），而是他心中快乐、兴奋之情最彻底、最充分的表现。也只有在这个时候，他心中的快乐、愉悦才得到最尽情的释放。心理学和生理学上的这个解释，正好与成语“喜极而泣”的含义不谋而合。所以，有心理学家建议，一个人若是要彻底笑，就应该笑到自己哭为止。
在哈哈大笑或是捧腹大笑的时候，我们总会觉得全身有一种轻微的刺痛感，这是怎么回事呢？医学家通过研究发现，这主要是由大脑释放的脑内啡所致。脑内啡是一种激素物质，具有麻醉的作用，它能使人产生一种麻痒混杂的快感。所以当人笑的时候，大脑就会释放出脑内啡，从而来麻醉身体，使人体产生一种快感。一般来说，那些整日愁眉苦脸，或是不能笑对失败、挫折的人，就无法感受到脑内啡所带来的快感，所以他们会经常借助酒精来获得相似的感觉。因为酒精能使人的血液循环速度加快，从而致使人的抑制力大为放松，这样那些愁容满面，或是遭遇挫折、失败的人就可以笑一笑了。这些人在笑的同时，脑内啡也开始分泌了。如此一来，在酒精和脑内啡的双重刺激下，那些不高兴的人往往会又笑又哭，甚至出现暴力倾向。