(五)从点滴做起
个体的许多人格特征都是日积月累逐渐养成的,一个人的行为是其人格的外化,也就是说,个体日常言行积淀成为习惯就是人格。改善人格不能一蹴而就,而是必须从一件件小事做起,一步一步塑造新的人格。一些同学对自身的弱点和毛病并非完全不知,也并非不想改变,而只是不愿意沉下心思,从小处着手,而只是幻想着有朝一日的突然改变,因此导致问题长期得不到解决。
我懂得了
1.人格表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合,是具有动力一致性和连续性的自我,是个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。
2.人格的心理结构指个体人格中存在的一些基本单位,当前,关于人格心理结构还没有形成统一的认识,比较流行的有卡特尔的16种特质、艾森克人格特质理论和中国人的大七人格结构模型。
3.大学生的人格发展正处在趋于完善与定型的阶段,总体来说,是健康向上的。但也有部分大学生的人格发展存在偏差,呈现出自我中心、追求完美、偏执、羞怯和悲观等特点。可以通过相关的人格测验来帮助自己更好地了解自我人格,寻找自己人格中的优势,发现自己的不足,做到扬长避短,更好地发挥自己的潜能。