如此看来，在职场遇到瓶颈时，不妨主动打开一扇窗，看看外面的天空，而不是沉浸其中蹉跎光阴。
【专家点评】
在职业生涯中，每位职场人都会经历职业枯竭期，如能及时调整目标，保持心态，进行新规划，就必然会发现“新大陆”，闯出自己的阳光大道。
此外，每位职场人也要认识到，个人职业发展规划不会一次完成。职业无力感通常源于我们总希望一步解决自己的所有问题。我们要改变对规划的看法，应该把它看作经营自己未来的一项长期的战略工作。
【案例5】
汉语言文学专业的小林毕业后在一家私企工作了三年多，她告诉记者，在公司她是一名行政文员，平时工作很琐碎，除了要处理日常的文字工作之外，公司购买文具、日用品等都需要她负责，虽然刚开始的时候感觉文字工作对她来说有一定挑战性，但是时间长了之后，这些事情都变得枯燥无味。
她说：“我越来越对自己的前途感到渺茫，一点目标也没有，工作没有了激情和动力，难道我还要继续做这份工作吗？我决定辞职重新找工作。”
【专家点评】
很多职场人士都有过小林这样的经历，而他们工作的时间也大概是三年，他们开始都对工作充满了激情和信心，当工作时间久了之后，眼前的工作对他们来说没有了挑战，他们开始为自己的职场而担忧，其中不少人都萌生辞职跳槽的想法。