在古希腊帕尔纳索斯山南坡上，有一个驰名整个古希腊世界的戴尔波伊神托所。这是一组石造建筑物，它的起源可以回溯到三千多年前。就在这个神托所的入口处，文献上说人们可以看到刻在石头上的两个词，翻译过来就是“你要认识你自己。”卢梭称：“比伦理学家们的一切巨著都更为重要、更为深奥。”认识自己是人类有史以来最难以解答的一个人生哲学命题，被称为“斯芬克斯之谜”。
狮身人面像斯芬克斯每天都向过路的行人问同一个问题，回答不上来的人就被吃掉。“有一种动物，早上用四条腿走路，中午用两条腿走路，下午用三条腿走路，这是什么？”没有人能回答上来，后来，年轻的阿狄浦斯给出答案：这个动物就是人。
这个故事告诉我们，离我们最近的，往往是最难认知的。我们常常通过他人的眼光与外在的事物去评价自己，却很难看清潜藏在内心的真实情感，因经，我们常常会陷入迷乱困惑当中，无法对自己行为与情感做出明确的判断。所以一个能够深刻认识自我的人，必定是一个稳重、沉着的人
我们的眼睛向外看，看到的是一个无比辽阔的世界，向内看，可发现一个无比深遂的内心。只有洞察到自己真实的内心，才能够正确认识到自己的长处与短处，从而做到扬长避短，不卑不亢。