静心滤照，凝笃精神，这是一种全身心投入的专注，在持续的、长时间的专注中进入一种深处，摒弃繁杂的蝇营狗苟，而随着漫天纷纷大雪去专注息念，专注于空无，然后气定从容，在时间之外。
春宵一刻值千金
“春宵一刻值千金”，这句诗大约人人都知道，不过真正了解这句诗含意的人，可能并不太多，可以说这是自古以来就被误解的一句诗。
“春宵”常被认为是新婚之夜、洞房花烛，两心相悦、激情澎湃，每一刻都如千金般宝贵。但事实上，原诗并不是指新婚之夜，而是指春天的夜晚。
这句诗出自苏东坡的《春宵》，原诗是：
春宵一刻值千金，花有清香月有阴。
歌管楼台声细细，秋千院落夜沉沉。
大意是：春天的夜晚，即便是极短的时间也十分珍贵。花儿散发着丝丝缕缕的清香，月光在花下投射出朦胧的阴影。远处的楼台，谁家还在轻歌曼舞？歌唱与管弦的声音，细细地流荡在空中。夜已经很深了，挂着秋千的庭院一片寂静。
刻，计时单位，古代用漏壶计时，一昼夜共分为一百刻。一刻，比喻时间短暂。这个春夜花朵盛开，月色醉人，“清香”是嗅觉，“月有阴”是视觉，“声细细”是听觉，“夜沉沉”是身觉，一个人的意、鼻、眼、耳、身的开关全面打开，声、色、香丝丝缕缕，全渗入心田。可惜，这样的良辰美景，短暂到转瞬即逝。