四、手足无措：人的双手，可以操作千斤鼎，人的双脚，可以远行万里。虽然如此，不加以善用，反让手足无所措。例如，演讲者初次登台，竟觉双手是多余的，不知放在哪里是好。虽然口若悬河，却觉双脚是障碍。有时候不甘愿做，或是觉得不当做的事，即使近在咫尺，也觉举步维艰。尤其有时候立场尴尬，怎么做都错，所谓“动辄得咎”，那就更加令人觉得手足无措，即使有抱负，也难以伸展了。
因此，人体的各部位，要能互相照应，眼看耳听，耳闻目视，彼此合作，则所办易成；如不合作，各行其是，即如残废人也。有一个故事，聋子、瞎子、跛子同居一屋，遇到火灾，聋子背起跛子，跛子指挥瞎子，三人合作，终于逃过劫难。同体共生的手足，又怎能不互助合作呢！
一是多少
“一”在数字里是一个基数，“一”表示不是二，“一”表示不是多，但是“一”也有重大的意义，例如：
一、一语惊人，举世信服：科学家的发明，哲学家的学说立论，真是一语惊人。例如，牛顿发现地心引力，富兰克林发现雷电，达尔文提出“进化论”，爱因斯坦发现“相对论”，乃至发现原子、核子、基因的科学家们，他们的发明或发现，都是一语惊人，举世信服。