要治疗哮喘必须着眼于恢复人体抗病能力,恢复支气管功能。恢复的办法,不能经常用扩张支气管的方法暂时止喘,因为长期扩张,支气管弹力消失,则支气管的正常“清除”和“防卫”功能更会减弱,痰越发不能排出,此时支气管不但达不到“清除”功能,反而会变为“痉挛”、哮喘症状更会加深。
哮喘患者自身也要注意减少诱发哮喘的因素,一旦确认相关的致敏物质,就应减少接触这些物质。例如不饲养宠物(或至少减少卧室内的皮屑,用致敏物质不能通过的覆盖物覆盖于床单和枕头,使之不接触粉尘),或者减少室内潮湿度,预防霉菌的生长。
忌食可诱发哮喘的食物,比如螃蟹、虾、生奶。平时饮食宜清淡,吃容易消化吸收的富含蛋白质的食物,少吃油腻、煎炸、生冷的食物或雪糕、冷饮寒食等。
尽量避免吸烟以及在有烟雾的环境内逗留。其他的室外和室内的致敏物质如机动车的废气、工作场所的致敏物也应该避免。
此外,哮喘虽然无法治愈,但可以预防,坚持规律性的预防诊疗是哮喘控制的关键。哮喘病人必须学会自我管理,和医生“并肩作战”,制订一个渐进的管理方案,明确地诊断从而选择合适的药物,确定并避免导致哮喘发作的诱因,进行长期的监测,并不断调整哮喘的治疗方案。