如果鼻涕为黄绿色，且伴有头晕头痛等，这些都是鼻窦炎的症状，抓紧时间去看医生才对。
当鼻涕为红色时，除了干燥、发炎以及外伤的可能性原因，鼻中隔一侧偏曲也会导致鼻黏膜变薄，抠鼻等动作都会造成鼻黏膜破损或糜烂出血。
如果出现了黑色的鼻涕，无疑是受到了真菌感染，表明人身体的免疫力水平相当低，但避免盲目进补，需要在医生的指导下选择合适的方式来增加自身免疫系统的抵抗力。
§6.疾病小信号，靠听也知道
古书上说，天下万物都是阴阳调和而生，我们人身体上的器官也都是以成双成对的方式出现，身体上生出的疾病也都是因为阴阳不调而出现了问题。人是靠感官来和外部的世界进行交流，因而也最容易感知到感官上的问题。我们常夸一个人的时候说他耳聪目明，耳朵的好与坏比其他五官都更为重要。耳朵常会为身体的诸多不适提前发出信息，如果能及时予以重视起来，可以防治很多隐疾。
听力下降，查一查是不是肾部出现问题。
中医说“肾主藏精，开窍于耳”，耳朵与肾脏之间有着千丝万缕的联系。一般来说，耳朵红润而有光泽的人，说明他先天肾精充足。耳垂小的人肾精不足；耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛。这是肾精于耳朵上的表现。耳朵颜色淡白，手脚冰凉且怕冷的人，多半是因为肾阳气不足。当感觉到出现听力下降的问题时，很可能是在提示你肾脏出现了问题。如果与之相伴有长时间的耳鸣现象，那么去医院做检查的时候一定要找中医来诊断一下肾的虚实。