事实上，如果你想要收获，那么就要懂得付出，这种付出自然也包括承受压力和重担，一个能够承受压力的人，他的心理素质肯定会是一流的，他对于生活的适应能力和把握能力也会非常出色，而这对于个人的生存和发展显然至关重要，这会促进他不断获得进步。此外，承受越多的人，责任感也会越强，得到的发展机会肯定要比其他人更多，获得成功的机会也会更多一些。
在美国西点军校中，每一个学员都必须经受住各种考验，必须经受住各种各样的压力和困难，比如说教官会让学员进入原始森林，然后锻炼他们的生存技能。在那种艰苦的环境中，学员不仅要面临恶劣的自然环境，还要克服内心的恐惧，这对学员的心理承受能力是一次巨大的考验，而那些能够顺利走出森林的人，最终都会成为精英，他们的未来也一定会是光明的。实际上压力往往会成为我们收获成功的突破口，一个人所能承受的压力越多，那么最后获得成功的机会一定也会更多。
在当今的NBA联赛中，小皇帝詹姆斯一时风头无两，绝对是联盟中最具统治力的球员，但是在此之前，他的人生却是悲喜参半。事实上早在高中时期，詹姆斯的天赋就得到了众人的认可，很多人认为他会成为一个出色的球员，而当他进入NBA后，进步明显，而且表现非常全面，大家开始一致认同他最终将会成为历史上最伟大的球员之一。