很多青少年经常这样说：“我对这样的活动没有兴趣。”“我没什么爱好。”……有关专家研究发现，这些青少年之所以这样说，是因为他们对某些活动根本就没有接触、尝试过，当然，也就谈不上练习了。其实，对某项活动不感兴趣的人，一般是怀疑自己这一方面的能力，怕做不好，让同学或老师笑话，于是，直接说“没兴趣”，或者说“不爱好”。
现实生活中，有很多这样的成年人，自称对体育活动没有兴趣，比如，他不爱打篮球，也不爱踢足球，究其原因，很大程度上就是在青少年时期刚刚接触这样的活动时，碍于面子的缘故，没有大胆尝试，就到现在的样子了。
其实，我们青少年只要敢于接触，大胆尝试，肯于练习，就会慢慢尝到甜头，感受到其中的乐趣，如此以来，兴趣爱好也就产生了。正如GOOGLE全球副总裁李开复先生所说：“唯有接触才能尝试，唯有尝试才能找到最爱。”
其次，积极加入相关的兴趣爱好组织。
我们青少年可以考虑加入相关的兴趣爱好小组、组织等。现在，很多学校都开设了特长课或成立了各种各样的兴趣小组，社会上还有一些课外组织，我们青少年要积极加入其中。比如，喜欢书法的，可以加入书法小组或书法协会；喜欢文学的，可加入校文学社等。加入这样的组织，一方面可以与同行交流，提高自己的水平；另一方面，也可以强化自己的兴趣，使其升华，甚至会成为终生职业。