2.保持祥和心境的方法
为了孕育一个聪明、健康活泼的孩子，务必以对腹内胎儿的博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事，而多去想想好事、开心事。
面对逆境和困难，处之泰然，处变不惊。为自己创造一个安静、舒适、清洁的生活环境，听听轻快、柔和、平缓的音乐，到郊外或公园去欣赏大自然的美景，呼吸新鲜空气，多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的影视。多一些良性的心理刺激，尽可能避免逆性刺激，这样对胎儿有利。
三、本周胎教课
◎语言胎教——《夏洛特的网》赏析
《夏洛特的网》讲的是一只蜘蛛和一头小猪的故事。
在农夫朱克曼的谷仓里住着许多小动物，其中有一只叫夏洛特的蜘蛛和一头叫威尔伯的小猪，他们在喧闹的环境下建立了真挚的友情。当得知威尔伯最终要被制成熏肉、火腿后，夏洛特坚信自己一定能帮助威尔伯，并告诉他不要悲观，要重新树立起对生活的勇气。夏洛特艰难地用蛛丝在谷仓上织出了写着威尔伯名字的网，从此后，威尔伯成了受人瞩目的小猪，他的命运也被完全改变，他重拾起了信心，而夏洛特的生命却也因些走到了尽头。威尔伯终于变成了可以看得到冬天雪花的“春天的猪”，而他最最怀念的夏洛特却没有等到这一天，他只有望着洁白的雪花，独自怅然回忆。