十年健身我也懒到每天只练一个动作，一天就练半小时，有时候没心情就热一下身算了，哈哈！可即便如此，日积月累的效果还是会发生很大的变化！
当然有人会问，这些事和长孙柔的经历有什么关系？你这分明就是在水字数，我可以明确告诉你水字数是真，但确实有关系，我只是想告诉那些现在对生活失去希望，觉得自己没用的人，想做个有用的人，那就得改变，而改变不是一朝一夕，要潜移默化的去慢慢改变！
而第一点就得做到无视他人的眼光和闲话，很多人本来想改变，但别人一说他，他就觉得自己不行，太过于在意别人的看法！而长孙柔就不是，即便之前过的再怎么样，她还是第一时间抓住我这根稻草，一有机会就改变，无论自己经历过什么，我想如今的她只想借此机会来改变现状吧！
这里我也可以说一下我健身的初衷，比起长孙柔真的是微不足道的经历，就是十几年前的一天我在老家（农村），那时候读大学特颓废，由于性格原因，快毕业了也没想着去找工作，放假了也不去做兼职，就在老家耗着打游戏，想想都觉得那些年不知浪费了多少时光，但现在改变了！