内气修炼法门大致分为如下几个等级，从低到高分别是不入流，三流，二流，准一流，一流，绝世功法，一般来说绝世功法指的就是天下十大神功，除了这十门人人都知道的十大神功之外，还有一些比较隐蔽的强力功法，也和十大神功基本上处于同一个水准，也就是绝世功法，不过这些不显山不露水的无名功法最多也不会超过10种。
除去这20种绝世功法以外，最顶级的功法就是一流功法了，一流功法之间有强有弱，但是强弱的差距不算那么明显，所以如果这老头口中的睡觉神功真的是一门一流功法的话，那周然觉得自己还是可以修炼一下的，毕竟他上辈子修炼的那门混元功只是二流功法。
实际上混元功不论是攻击能力，防御能力还是耐久能力，都非常的优秀，唯一的缺憾就是修炼起来实在是太慢了，这也导致了周然最后也没有把混元功修炼到大圆满的境界，如果能够修炼到大圆满境界的话，周然怎么说也能够步入先填境界了。