饭前饮酒不利于健康
有的人喜欢在饭前喝酒,认为这样能够开胃,增强食欲。其实,恰恰相反,饭前饮酒对身体健康是不利的。
这是因为,人在饭前胃里是空的,这个时候如果喝酒,酒精就会直接作用于胃壁黏膜和食管黏膜,产生比较强烈的刺激,从而使胃的功能受到影响,影响食欲,甚至造成胃痉挛,容易导致急性胃肠炎等肠胃疾病。另外,饭前喝酒,酒精会直接而快速地被肠胃吸收,这样人也更容易醉。
而如果胃中有食物,则会大大降低酒精对肠胃的刺激,也能使酒力的发作减缓,使人不易醉倒。
饮酒时吸烟危害人体
常言道:“烟酒不分家。”很多人也都有一边饮酒一边吸烟的习惯。其实,这是一种比单独喝酒或单独吸烟更有害健康的坏习惯。因为饮酒时吸烟,能使二者的毒性都明显增强,对人体的危害也大大增加。
我们知道,吸烟时产生的烟雾中含有氰化物、一氧化碳、苯并芘等多种致癌物质。这些物质被焦油包裹着,进入人体后停留在口腔、鼻腔、咽喉、气管和肺里。此时如果饮酒,就会将口腔和咽喉等部位的焦油物质冲洗下去。又因为酒精是一种有机溶剂,能将烟焦油中的致癌物质充分溶解,并有利于致癌物质渗入细胞膜,扩散到全身各处。这样,就使口腔癌、胃癌、食管癌等癌症的发病率急剧升高。