蓝莓土豆泥
原料：土豆200克，胡萝卜1根，蓝莓果酱100克。
做法
1.将洗干净的土豆去皮切成薄片。
2.将胡萝卜切薄片用模具压出形状，并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。
3.用研磨器将土豆弄成泥。
4.拌入适量的蓝莓果酱。
5.装进碗里抹平，摆上有形状的胡萝卜做装饰即可。
麦片糊
原料：燕麦片60克，鸡蛋1个，全脂奶粉适量。
做法
1.将奶粉放入碗内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入适量蛋黄搅拌均匀。
2.锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入调好的蛋黄液、燕麦片搅匀，用中火煮4分钟，煮成糊即可。
豆腐蔬菜糊
原料：胡萝卜5克，嫩豆腐1/6块，荷兰豆半根，蛋黄半个，水1小杯。
做法
1.将胡萝卜去皮，与荷兰豆烫熟后，都切成极小的块。
2.将水与切好的胡萝卜、荷兰豆一起放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，煮到汤汁变少。
3.最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
黑米糊
原料：黑米1/2杯，水1杯。
做法
1.黑米磨成粉，待锅中的水烧开后，加入黑米粉。
2.用小火煮4～6分钟，搅拌使之不生块，如果太稠，可以再加水调到适当的稠度即可。