影视：胶囊旅馆，讲述了 "第一件事是养成，也就是培养好习惯。不少人求安逸、爱拖沓已经成了习惯。很多时候，要完成一项任务的一切理由，都不足以使他们放弃这个消极的工作态度。为此，我们要学会重新训练自己，用快速的行动取代安逸、拖沓的坏习惯。每当你发现自己又有安逸、拖沓的倾向时，静下心来想一想确定你的行动方向，然后再给自己提一个问题：“我最快能在什么时候完成这个任务？”定出一个最后期限，然后努力遵守。渐渐地，你的工作态度就会发生重大变化。第二件事是托付，即把任务委托给其他人。有时候，任务是能完成的，但是你不喜欢做、不愿意...