与我同床手机在线观看剧情介绍:2.选择合适的场地和着装练习时应以赤脚为好,穿着宽松、舒适,房间要通风良好,室内空气要新鲜。不宜在过硬的地板或太软的床上练习,地上练习时应铺一条垫子。3.注意练习时间的选择胎教瑜伽,最好选择每天需要给胎儿进行胎教的时间,不要影响胎儿的正常作息时间。4.结束后不要马上洗澡结束后不要马上洗澡,练完后散散步,30分钟后洗澡合适,因为皮肤刚锻炼结束后都在“张口呼吸”,你立即用水洗澡会让皮肤受不了,对身体也有害。5.其他注意事项要量力而行,动作缓慢,不可骤然用力。如果感到不适,应立即停止运动。练...