2 猪肝片用汆去血水。
3 将药汁煮开,将所有食材放入锅中,加盐煮熟即成。
功能效用
此汤可补肾养肝、乌发防脱、补益精血。
神应养真酒
第十二章 骨科
骨质疏松
骨质疏松症已成为世界性的多发病。现代医学把骨质疏松症分为两类:其一,原发性骨质疏松症,主要是老年骨质疏松症。其二,继发性骨质疏松症,主要是由一些其他病症引起,如糖尿病、甲状腺功能亢进等。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
典型症状
骨质疏松症的主要表现是:四肢麻木,腰背疼痛,全身没有力气,骨疼痛,腿部抽筋等;严重者出现驼背、骨折等。
家庭防治
不管是哪个年龄阶段的人群都要注意钙的摄入量,要通过多吃含钙食物来补钙。日常饮食中要增加钙和蛋白质的摄入量。要养成良好的生活习惯,如不吸烟和少饮酒,多参加体育运动,多晒太阳。
民间小偏方 壹
【用法用量】香附、羌活各3克,川芎、秦艽、甘草、没药、炒五灵脂、地龙各6克,牛膝、桃仁、红花、当归各9克。水煎分3次服,每日1剂。忌生冷油腻,孕妇忌服。